
花式跳繩暑期興趣班
暑假將近,你為你的小朋友準備了今年的暑期活動嗎?2021年暑假,為你的小朋友準備一個不一樣的假期!疫情影響下,今年活力四射的小朋友視乎沒地方可以放電,想要小朋友有個有意義的暑假,不妨參加香港專業花式跳繩學校的花式跳繩暑期興趣班!
給你的小朋友
一個特別的暑期
《兒童和青少年醫學文獻》研究指出,1981年到1997年,兒童自由玩樂的時間縮短了1/4,不少的家長為了小朋友能在學業上有更好的成就,為小朋友報讀了大量的補習班,讓小朋友的童年失去顏色。在香港,這個現象更加普遍,你是不是也會為了你的小朋友有更好的學業成就,犧牲他們的玩樂時間? 不如就由這個暑期開始,為你的小朋友準備應該不一樣的暑假,香港專業花式跳繩學校,暑期花式興趣班,讓你的小朋友在玩樂中學習。

無需經驗 小班教學
擔心你的小朋友沒有跳繩經驗?香港專業花式跳繩學校有多年的跳繩教學經驗,為不同程度的學生制定獨一的教學課程,為顧及每一位學生的學習進度,我們實施小班教學,師生比例達到1:6,讓每一個學生都可以跟得上學習的進度,我們亦會將進度上表現優異的學生抽出來,教練會設置專門的教學小組,按照每個學生的不同程度,教授不同程度的花式。

Early Bird 七堂優惠
第一期(12/4 - 25/4)
會員價: $1,040
非會員價: $1,140
第二期(26/4 - 31/5)
會員價: $1,110
非會員價: $1,210
正價(1/6或之後)
會員價: $1,250
非會員價: $1,350



幼兒體驗班
年齡:4 – 7 歲
對象:未曾接觸或略懂
上課時間:60分鐘
上課地點:只限石門Studio
課堂內容:
- 各種體能遊戲(訓練幼兒在平衡力,大肌肉活動,身體協調和感官反應的能力)
- 跳繩基礎訓練及各種花式,包括:個人、雙人繩、大繩及交互繩元素
- 音樂與花式跳繩的關係
Open Class 興趣班
年齡:7 歲或以上
對象:懂得連續20下基本雙腳前跳及交叉手跳
上課時間:75分鐘
課堂內容:
- 跳繩基礎訓練及各種花式,包括:個人、雙人繩、大繩及交互繩元素
- 音樂與花式跳繩的關係
- 簡單體能訓練

幼兒體驗班
年齡:4 – 7 歲
對象:未曾接觸或略懂
上課時間:60分鐘
課堂內容:
- 各種體能遊戲(訓練幼兒在平衡力,大肌肉活動,身體協調和感官反應的能力)
- 跳繩基礎訓練及各種花式,包括:個人、雙人繩、大繩及交互繩元素
- 音樂與花式跳繩的關係

Open Class 興趣班
年齡:7 歲或以上
對象:懂得連續20下基本雙腳前跳及交叉手跳
上課時間:75分鐘
課堂內容:
- 跳繩基礎訓練及各種花式,包括:個人、雙人繩、大繩及交互繩元素
- 音樂與花式跳繩的關係
- 簡單體能訓練
教練具豐富教學經驗
HKRSA 所有全職教練均持有中國香港跳繩總會認可之教練資格,同時亦是現任或歷屆香港跳繩代表隊成員。擁有豐富的跳繩知識及教學經驗。在教導跳繩過程中,灌輸學生正面、積極的體育精神。通過團隊跳繩,建立溝通技巧及與人合作的精神,幫助學員發掘潛質、建立自信。為確保教學素質,本校定期舉辦教練培訓,邀請不同專家進行分享,提升教學質素。


Early Bird 七堂優惠
第一期(12/4 - 25/4)
會員價: $1,040
非會員價: $1,140
第二期(26/4 - 31/5)
會員價: $1,110
非會員價: $1,210
正價(1/6或之後)
會員價: $1,250
非會員價: $1,350

課程時間
京瑞A房:
興趣班-S01(09: 00- 10:15)
興趣班-S02(10:45 – 12:00)
興趣班-S03(12:30 – 13:45)
興趣班-S04(14:15 – 15:30)
興趣班-S05(16:15 – 15:30)
京瑞B房:
幼兒體驗班 – K01 初級(09:00 – 10:00)
興趣班 – DA 逢星期一四(10:45 – 12:00)
幼兒體驗班 – K02 進階(12:30 – 13:30)
幼兒體驗班 – K03 進階(14:15 – 15:15)
京瑞A房:
興趣班-S06(09:00 – 10:15)
興趣班-S07(10:45 – 12:00)
興趣班-S08(12:30 – 13:45)
興趣班-S09(14:15 – 15:30)
興趣班-S10(16:00 – 17:15)
興趣班-S11(17:45 – 19:00)
京瑞B房:
興趣班 – DB逢星期二五(09:00- 10:15)
興趣班 – DC逢星期二五(12:30 – 13:45)
幼兒體驗班 – K04 進階(17:45 – 18”45)
京瑞A房:
興趣班-S12(09:00 – 10:15)
興趣班-S13(10:45 – 12:00)
興趣班-S14(12:30 – 13:45)
興趣班-S15(17:30 – 18:45)
京瑞B房:
幼兒體驗班 – K05 初級(10:45 – 11:45)
興趣班-DD逢星期三五(14:15 – 15:30)
幼兒體驗班-K06 進階(16:00 – 17:00)
京瑞A房:
興趣班-S16(09:00 – 10:15)
興趣班-S17(10:45 – 12:00)
興趣班-S18(12:30 – 13:45)
興趣班-S19 (16:00 – 17:15)
興趣班-S20(17:45 – 19:00)
京瑞B房:
幼兒體驗班 – K07 初級(09:00 – 10:00)
幼兒體驗班-K08初級(14:15 – 15:15)
幼兒體驗班 – K09進階(14:15 – 15:15)
幼兒體驗班-K10 進階(16:00 – 17:00)
京瑞A房:
興趣班-S21(09:00 – 10:15)
興趣班-S22(10:45 – 12:00)
興趣班-S23(12:30 – 13:45)
興趣班-S24(14:15 – 15:30)
興趣班-S25(16:00 – 17:15)
興趣班-S26(17:45 – 19:00)
京瑞B房:
興趣班-DB逢星期二五(09:00 – 10:15)
幼兒體驗班-K11 進階(10:45 – 11:45)
興趣班 – DC逢星期二五(12:30 – 13:45)
興趣班- DD逢星期三五(14:15 – 15:30)
京瑞A房:
興趣班 – S27(09:00 – 10:15)
興趣班 – S28(10:45 – 12:00 )
興趣班 – S29(15:00 – 16:15)
京瑞B房:
幼兒體驗班 – K12進階(09:00 – 10:00)
幼兒體驗班 – K13進階 (10:45 – 11:45)
幼兒體驗班 – K14進階(15:00 – 16:00)
京瑞A房:
興趣班 – S30(09:00 – 10:15)
興趣班 – S31(10:45 – 12:00 )
京瑞B房:
幼兒體驗班 – K15(09:00 – 10:00)
幼兒體驗班 – 16 (10:45 – 11:45)
體驗班初級:4 – 7 歲,從未接觸過跳繩
體驗班進階:4 – 7 歲,已掌握基本前跳(連續10下或以上)
暑期班:7歲以上,無論學過還是未學過都適合
有!我們會在全港各區康文署體育館開設暑期班,詳情時間表會在5月尾與Facebook及App上公佈。
7堂:一星期一堂
14堂:一星期兩堂(興趣班DA – DD)
每班10-12位學生,師生比例1:6
如果小朋友進度上表現出差異,教練會分開小組教學,按照個別能力教授花式。
7月14日開始
為了控制每班人數及學習進度,我們只接受有醫生紙證明的病假補堂,其他原因就半年補堂或改期。