花式跳繩比賽

花式跳繩個人技術挑戰賽

日期:2024年2月3日(星期六)
時間:10:00 – 14:00(幼兒體驗班 / 興趣班)
            15:00 – 20:00(拔尖班 / 青苗班)
地點:石門鄉議局大樓 展覽廳(地址:沙田石門安睦街30號)
對象:本校現任「幼兒體驗班」、「興趣班」、「拔尖班」或「青苗班」學員

免費「參與証書」

距離截止報名尚餘

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比賽項目(幼兒體驗班 / 興趣班)

參賽者須按本校「花式跳繩能力評級計劃」之評級劃分報名,不接受降級或越級出賽。參賽者可選擇參加單項或全項(例:只參加「項目二」一項、參加全部三項),參加全項者(三個項目)才會計算總成績。

  • 項目一:前後雙腳跳
  • 項目二:前開合及較剪跳
  • 項目三:前側擺開及交叉開跳
  • 項目一:前後單車步
  • 項目二:前後交叉開跳
  • 項目三:前後較剪跳
  • 項目一:前後單車步
  • 項目二:前後二重跳
  • 項目三:前後跨下二開跳
花式跳繩

比賽項目示範
(幼兒體驗班 及 興趣班)

比賽項目(拔尖班 / 青苗班)

花式跳繩比賽

速度淘汰賽

  • 20秒速度跳
  • 20秒二重跳

賽事包括熱身賽及淘汰賽,參賽者需先完成一場熱身賽,並根據該成績排名,按組別總參賽人數平均分配入盃賽、碟賽或碗賽,隨後每組再獨立進行淘汰賽,隨機抽籤決定對手,下數較高者出線,如該回合成績相同,則需重賽。

賽事會參照「盃碟碗賽」賽制,每組上限為8人,如總參賽人數為8人或以下,只會劃分盃賽;如總參賽人數為9-16人,即會劃分為盃賽及碟賽,如總參賽人數為17人或以上,即會劃分為盃賽、碟賽、碗賽及盾賽。

花式跳繩淘汰賽

(8名參賽者淘汰賽示意圖)

花式套路

  • 套路一
  • 套路二
  • 套路三
  • 套路四
  • 套路五
  • 套路六
  • 套路七

參賽者目標於配合音樂節奏情況下,零失誤並正確地完成最多套路次數。每完成一個完整及正確八拍動作,參賽者將獲得1分,滿分為20分;如中途出現失誤、動作錯誤或不乎音樂節拍,該八拍動作將不獲分數。各項目動作以示範影片為準,左右方向不受限制。

花式跳繩比賽

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